瘦脸用什么最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-13
5203人阅读
问题描述：( 女, 20岁 ) 我脸俩旁的咬肌位置看着很大，快成国字脸了，节食瘦别的地方，脸就是瘦不下来，我想咨询一下在家瘦脸有没有好方法？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
运动可以使你的脸变瘦，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可以帮助你迅速排出体内的水分，每晚睡前按摩你的脸，用适当的手指力量在脂肪堆积处进行圆形按摩，并坚持面部肌肉增强训练，平时饮食以清淡为主，多吃水果。
2023-02-13