经常抬头可以瘦脸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我看有很多脸部经常说话，做抬头运动的小姐姐，下颚的位置真的非常的紧绷，显得脸也非常的瘦小，想问一下，经常做抬头运动的话，真的会瘦脸吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常抬头这样的运动是可以在一定程度上起到的减肥效果的，而且经常这样做还可以帮助你预防颈椎病。建议您每天用手拍打脸部200次，这样可以起到瘦脸和紧致肌肤的作用。你也可以尝试张大嘴，尽量夸大动作，尽力做到极限，感受面部肌肉的伸展，帮助你瘦脸。
2022-08-23