下巴怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
1948人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 由于我产后一直特别的肥胖，所以一直在进行减肥，但是体重下来以后，我的下巴却一直都特别的胖，看上去特别难看，下巴怎么减肥？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
下巴可以通过按摩来进行减肥，或者是做一些瘦脸的瑜伽都能够达到减下巴的效果，平时经常做一些咀嚼的运动，也可以帮助下巴，赶紧的瘦下来，在平时的生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过多的油炸食物，像肥猪肉的话最好也要少吃。
2022-08-23