鹰嘴豆可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
2743人阅读
问题描述：( 女, 27岁 ) 这段时间我的衣服穿上去都有些紧了，一称体重才发现我胖了好多，老公让我吃一些鹰嘴豆减肥。鹰嘴豆可以减肥吗？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
鹰嘴豆可以减肥。鹰嘴豆里面有非常多的纤维素，适当地食用一些，能够促进肠胃的消化，而且还可以起到饱腹的作用，减少食物的摄入，但是不可以吃的太多，因为鹰嘴豆里面的热量比较高，经常食用会导致身体出现减肥失败的现象，平时可以多吃一些水果。
2022-08-23