睡前瘦脸动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我的脸比较的胖，所以想尝试把自己的脸变瘦一些，所以就想问问在睡前瘦脸动作大概都有哪些呢？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
睡前瘦脸动作可以努力像平时吹泡泡一样张开嘴，坚持至少10秒钟。然后再试着放气，也要坚持10秒钟。这样随着时间的推移，可以减少脸上的脂肪。同时，按摩也可以使用，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。日常多吃含钾量高的食物，因为钾能促进体内代谢功能，消除因饮食或生活习惯不当造成的面部肿胀。
2022-08-23