脸蛋胖怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我朋友的脸有点胖，整体显得很不协调，很不好看，她觉得非常苦恼，想问问脸大了有什么瘦脸的好办法吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
1.两手屈肘，掌心合并，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸脖子，同时呼气，全面扩展休息10秒钟后休息。2.双手轻轻握成拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下轻轻推按，促进血液循环，能有效将废物排出。从整个面部按摩。3.双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行脸部按摩。重复20次。
2022-08-23