怎么瘦咬肌最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 32岁 ) 这两天我照镜子的时候，发现自己脸部的咬肌非常大。非常难看，每次出门都会戴一个口罩，怎么瘦咬肌最有效？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦咬肌最有效，可以经常做一些局部的按摩，加速血液循环，促进脂肪的消耗。平时也可以经常做一些大幅度的深呼吸动作，能够活动到脸部的肌肉，对瘦脸也有很好的效果，一定要改变平时不良的饮食习惯，不要吃一些生冷油腻和辛辣刺激性的食物。
2022-08-23