怎么才能瘦脸最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 最近这一个月我发现脸上的脂肪特别的多，而且还出现了双下巴，整个脸都变成圆了，所以想让脸尽快的瘦下来。怎么才能瘦脸最快？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦脸最快的方法有平时对脸部做一些按摩，促进肌肉的血液循环，饮食上多吃绿色的蔬菜，吃饭的时候不要吃的过饱，只吃七分饱就可以，也可以多补充一些维生素，在晚上的时候可以跑跑步做一些锻炼，加快身体内的新陈代谢，消耗脂肪。同时也要做好面部的保养。
2022-08-23