晒太阳能减肥吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 自从生完孩子以后我就变得特别胖，而且又特别懒不想运动，老公让我多晒太阳。晒太阳能减肥吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晒太阳是不能够减肥的。想要减肥是没有什么捷径可走的，只能够通过自己的努力去锻炼，才能够达到更好的减肥效果，平时可以经常到户外做一些有氧运动，不仅能够起到减肥的效果，而且还能够锻炼身体身体提高体质，减少身体生病的情况出现。
2022-08-23