怎样运动可以瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 35岁 ) 这些日子我发现我的脸部肥胖了很多，使用了一些瘦脸的面膜也没有效果，我就想通过运动使脸部瘦下来，怎样运动可以瘦脸？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跑步运动可以瘦脸，脸部肥胖，很有可能是在日常生活中经常吃一些高热量的食物，或者高脂肪的食物，导致脸部出现了脂肪堆积的情况，跑步运动不仅可以达到瘦脸的效果，而且还可以使身体皮肤更加的紧致，所以最好是每天坚持半个小时以上的跑步时间。
2022-08-23