减肥之后脸会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 21岁 ) 又矮又胖的，之前也减过肥但是每次都没有坚持下来，上次朋友怼我说我太胖了，脸也大，这回下定决定了一定要减肥，如果减肥了那脸会瘦吗？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以的。只有长期坚持才能瘦下来，脸也会变小。通常，体重减轻是有顺序的。第一个是腹部，然后是四肢，躯干然后是面部。另外运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全面的。剧烈运动后大量出汗可以帮助水迅速排出体外。抬起头看天空，然后张开嘴，伸出舌头伸向天空。保持这个姿势10秒钟，然后松开舌头，闭上嘴，慢慢放下头部。重复动作约10次可以减少下颌的肉，达到瘦脸目的。
2022-08-23