倒立能防止脸部下垂吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2018-12-08
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问题描述：( 女, 32岁 ) 或许是因为年龄大了的原因吧，感觉脸上不仅皱纹增加了，脸部也有些下垂的迹象。今天听舞蹈班的同学说倒立可以防止脸部下垂，是真的吗？
医生回答
潘延斌
副主任医师
南宁市第二人民医院
因为重力作用是相反的，倒立可以促进脸部血液循环、紧实脸部肌肉、将脸部皮肤向反方向拉动，倒立可以防止面部皱纹的产生，进而延缓衰老。要坚持锻炼几个月甚至几年，如果不坚持效果不会太明显。但如果长时间倒立，会引起头部血管充血肿胀，建议根据自己身体情况选择倒立时间长短。脸部下垂属于正常的生理现象，除倒立外，还要配合按摩脸部等方式。
2018-12-08