坚持跑步可以瘦脸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 不知道坚持跑步是不是可以有瘦脸的效果呢？因为我的脸比较大，然后想通过减肥的方法瘦脸。
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果您平常可以坚持长期运动的话，那么对于身体来说是比较好的，可以提高身体免疫力和促进排毒。但其实长期运动的话，只能帮助您减掉身体上的脂肪，面部的话不一定能够减掉，建议您平常可以多吃一些消肿的食物来帮助你消除脸部的肿胀。
2022-08-23