女性怎么补胶原蛋白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我最近看到我的同事和朋友都在吃胶原蛋白，弄的我都想吃，请问女性怎么补胶原蛋白？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
您的这种情况一般春季可能出现一些维生素缺乏的蜕皮等症状建议用维生素治疗，平时多吃一些蔬菜水果，胶原蛋白有美容作用一年四季都可以补的，葡萄籽性质偏寒凉，一般建议夏季服用。胶原蛋白是人体的组成部分，随时需要补的，这个正常人吃一些像猪皮猪蹄这些就补充了。
2022-08-23