什么食物有胶原蛋白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我的皮肤出现了轻微的皱纹，补胶原蛋白可以有效缓解，美国的胶原蛋白怎么样，还有那些食物还有胶原蛋白？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白有很好的美白和抗皱的效果，要到专卖店进行购买，在我们日常生活中，补充胶原的食物有很多，如猪蹄，含脂肪少，可以达到美白的效果，经常吃皮肤就会有弹性，皱纹也会减少，脸也会变得光滑了，眼袋、黑眼圈基本上都有效果了。
2022-08-23