下颌内收怎么弄
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我想请问一下大家那个下颌内收怎么弄了？麻烦请知道的大神告诉我一下，谢谢。
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦下巴的话，我们通过可以通过以下几个动作来达到目的，所以我们像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。其次我们缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。这两个动作对瘦下巴都有不错的效果。
2022-08-23