怎么减肥瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 你好，我最近几年脸上的赘肉一直没有减下去，也用了很多方法始终没有效果，现在没办法了，想问问怎么减肥瘦脸？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据您的描述，瘦脸是一个要坚持的工作，不能三天打鱼两天晒网。在平时生活中要做到食动结合调节，要增加运动， 建议饮食要合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。目前有很多瘦脸方法，由于每个人额情况不一样，不要盲目的使用，只有结合自身情况制定瘦脸计划。
2022-08-23