总是担心未发生的事是不是忧郁症

忧郁症指的是抑郁症，总是担心未发生的事可能是抑郁症，抑郁症是一种精神疾病，建议患者及时到正规的医院精神科就诊，然后遵照医生指导治疗。

抑郁症可能跟遗传因素、神经生化因素或者是心理社会等因素有密切的关系，在患病之后会导致患者的情绪比较低落、兴趣减退或者是快感缺失，还会伴有心烦、担心紧张、胡思乱想、担心失控或者是发生意外等，部分患者还会出现思维迟钝，记忆力减退等症状，建议患者及时的到精神科，通过心理疏导或者是在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，能够控制病情发展。

抑郁症的患者在平时需要保持良好心态，适当增加户外锻炼，比如快走和慢走等，能够使身心处于放松的状态，另外也要多交朋友，多和朋友进行沟通，家人也要多陪伴。