焦虑障碍是什么意思

焦虑障碍属于精神疾病，是指自身出现过度的担忧或焦虑。如果存在焦虑障碍，应及时就医。

焦虑障碍患者通常在日常生活中面临持续的担忧和不安，异常的情绪状态会超出正常的范围和强度，可能导致明显的功能障碍和痛苦。常见的焦虑障碍类型包括广泛性焦虑障碍、恐慌障碍、社交恐惧症、特定恐惧症等。

焦虑障碍的成因是多方面的，包括遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生物化学和躯体疾病等。治疗焦虑障碍的方法主要以心理治疗为主，患者自身也可以通过看电影、听音乐或游泳、跑步等方式进行放松，从而缓解症状。

焦虑障碍并不是简单的心理问题或个人意志力不足的表现，建议焦虑障碍的患者积极寻求专业医生的心理咨询和帮助，以便得到正确的诊断和治疗。