怎么判断身高还长不长

判断身高是否还会继续增长，需要考虑多个因素。可以通过遗传基因、年龄、生活习惯等反面来判定。详情如下：

遗传基因：遗传基因是影响身高的主要因素之一，如果父母身高较高，孩子身高也可能会较高。

年龄：年龄是影响身高增长的重要因素，通常来说，女性18岁、男性21岁左右身高增长停止。

生活习惯：生活习惯也会影响身高增长，如合理的饮食、充足的睡眠以及适量的运动等。

除了上述判断方法外，营养状况也是影响身高的关键因素之一，缺乏必要的营养素会影响身体发育，特别是缺乏蛋白质和钙质。

需要注意的是，身高的增长是一个缓慢的过程，不要期望一夜之间就能变高。而且，每个人的身体发育情况都是不同的，不要拿自己和别人比较。此外，一些生长激素和营养补充剂可能会对身高增长产生影响，但需在专业医生的指导下使用。