正常人的血压和心率是多少

正常人的血压一般是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，心率为60-100次/分钟。

正常血压和心率的范围应根据年龄、性别和身体状况等因素而定，需要在医生的指导下进行评估和确定。

对于成人，正常血压的范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但是，对于老年人来说，随着年龄的增长，血管的弹性降低，血管壁变薄，血压会有不同程度的上升。因此，对于老年人，血压的范围可以略高于普通成人，但仍需在医生指导下适当控制。

正常心率的范围为60-100次/分钟。然而，这个范围也受到许多其他因素的影响，如年龄、体重、身体状况、药物使用和情绪状态等。正常人的心率会因为常常运动，而比较低。但是作为异常情况的例子，竞技运动员的心率可能高达40-60次/分钟。

如果出现血压或心率异常，并伴随症状如头痛、胸闷、呼吸急促等，应尽快就医，以免延误病情。同时，定期监测血压和心率，积极控制危险因素，如高血压、高血糖、高胆固醇等，可有效预防和降低心血管疾病的发生风险。