甩脂机能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我想问一下苹果那个甩脂机可以实现减肥吗，我的朋友就是用这个机器来实现他的体重下降，我想问一下是不是所有人都合适，我可以吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
甩脂机并没有确切的减肥效果。甩脂机通过机器自身的震动来代替人体的震动，在这个震动过程中人体并没有产生主动运动，因而也不存在热量的消耗，起不到增加新陈代谢速度，促进脂肪分解的效果，自然也就不能有效减肥。要想达到减肥的目的，可以做一些器械训练，但要有人体主动参与的过程。
2022-08-23