大麦青汁减肥效果怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近减肥的效果不是特别好，听朋友们说大麦青汁不错，请问大麦青汁减肥效果怎么样？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大麦青汁茶有一定的减肥作用，但是具体的减肥效果因人而异。大麦青汁茶减肥的原理主要来自于其中丰富的膳食纤维素和本身低热量的特点。由于大麦青汁茶中的膳食纤维比较丰富，可以促进肠管蠕动和排便，从而减少肠道内脂肪的吸收。又因为大麦青汁茶本身的热量比较低，大麦青汁茶的同时减少了对其他食物的摄入量，从而减少了热量的摄入。综合上述两种因素的影响，大麦青汁茶具有一定的减肥效果。
2022-08-23