牛蒡茶怎么喝减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近想去减肥，想采取减肥茶来减肥，但又不知道效果好不好，想采取牛蒡茶减肥，怎么喝减肥最快？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
牛蒡茶最好在选择早晨空腹的时候喝最好。通常可以使身体内血液中的杂质尽快排出身体以外，一般能起到润肠通便的作用，如果本身患有胆固醇高的情况，可以达到降胆固醇的作用，对于皮肤也能起到美颜的效果，牛蒡中有人体所需求的膳食纤维，有利于改善平时有便秘的情况，对于减肥也能起到辅助的作用。
2022-08-23