吃黑巧克力能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我不是很喜欢吃甜食，但是我的朋友跟我说吃黑巧克力可以减肥，我想要尝试一下，吃黑巧克力能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
黑巧克力法需要黑巧克力来代替正餐。可以喝水，而不是吃其他食物。黑巧克力含有大量的可可，所以它能抑制食欲，所以即使不吃其他东西，也不会太饿。饮用水可以缓解饥饿。因为身体不再吸收其他东西，黑巧克力的热量有限，所以减肥非常快，也是一种快速减肥的方法。
2022-10-27