金银花菊花山楂泡水能减肥瘦身吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 27岁 ) 最近感觉自己能吃能睡，导致越来越胖了，衣服都穿不下了，不知道金银花菊花山楂泡水能减肥瘦身吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
这三种泡在一起喝起到降火的作用，但是不能多喝，减肥的效果还是一般的。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
2022-10-16