腹部减肥的穴位有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我一直不想出去锻炼，跑步，就一直在家里，听朋友说腹部减肥有一些穴位，所以我想问一下腹部减肥的穴位有哪些？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
位置在肚脐两边左右各三指宽处，按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。按摩方法睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。
2022-10-16