出汗减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 出汗不是比较多，尤其是到了晚上的时候，运动之后出汗量都是特别大的，所以出汗减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
出汗肯定是能够减肥的，而且长期的出汗只要保持在一定的正常范围内，基本上对身体不会有影响，而且能够达到一个减肥的效果，所以平时一定要注意休息，注意调理身体，而且出汗就是适当的做一些运动，出汗之后一定要及时的进行清理，保持一个卫生的干净。
2022-10-27