每天喝绿豆汤能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这段时间我的生活非常的不规律，晚上经常熬夜加班，有时候吃一些小甜食或者是膨化食品，导致现在身材有些发胖，想喝绿豆汤来减肥，每天喝绿豆汤能减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
每天喝绿豆汤能减肥，但是不能一味的只喝绿豆汤，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不还可以多吃一些苹果或者是香蕉，还可以吃一些冬瓜或者是芹菜，但有利于减肥，还能补充人体内所需要的营养物质，保持体内营养均衡，对于减肥效果也非常的好，还有利于身心健康。
2022-10-16