便秘肥胖怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 24岁 ) 这段时间我有些便秘，而且从我便秘开始身体已经身体长胖了10多斤，现在我感觉我的肚子特别的肥胖，便秘肥胖怎么减肥？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
便秘肥胖可以适当的吃一些食物来进行减肥，多吃一些香蕉、黄瓜、西瓜、猕猴桃、荔枝等食物，可以防止便秘的发生，从而达到减肥的效果，减肥期间一定要注意适当的增减衣物，避免身体着凉，造成一些不必要的麻烦，远离有毒有害的污染环境，一定要多喝些温开水，定时排尿。
2022-10-16