水煮鸡蛋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 21岁 ) 我小的时候就特别喜欢吃鸡蛋，也特别喜欢吃肉，导致了我现在的身体特别的肥胖，因为我的妈妈小的时候太溺爱我了，后来听别人说可以吃水煮鸡蛋减肥的，水煮鸡蛋能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
水煮鸡蛋不能减肥的，只会使身体增胖的，起不到减肥的作用的，它只是补充人体所需要的蛋白质，一定要加强一下运动的，控制下饮食，每天一定要用半个小时以上的运动量，可以吃木瓜来进行减肥的，这段时间可以补充一下维生素，也可以补充一些钙的，控制一下自己的体重。
2022-10-27