晚上喝绿茶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 35岁 ) 晚上想要喝一些绿茶减肥，听人家说效果还是挺好的，只不过我一直没有试过，毕竟我现在吃的有些胖，晚上喝绿茶能减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
晚上的时候喝一些绿茶是能够减肥的，因为喝完绿茶之后是有效的清理肠胃的，所以能够达到一个减肥的效果，但是单纯的一次喝两次喝是没有什么效果的，而且需要长期的饮用，最好是给自己制定一个食谱，而且对于这些绿茶也不要喝的太多，对身体也会有一定的影响，选择一个健康有效的方法进行减肥。
2022-10-16