怎样可以快速瘦大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 23岁 ) 因为我在怀孕期间进补了大量的营养品，导致现在我的身材出现了发胖的情况，尤其是我的大腿变得非常的粗。怎样可以快速瘦大腿？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
可以通过做深蹲动作来快速瘦大腿，平时也可以适当的进行跳绳，也能够很好的活动大腿部位的肌肉，使大腿部位的肥肉减少，达到瘦大腿的效果。平时一定要管好自己的嘴，不要经常吃一些脂肪含量过高的食物，也不要吃一些零食，非常的容易引起身体发胖。
2022-10-12