芝麻糊可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 32岁 ) 手指和脚趾经常的麻木，考虑可能是由于肥胖所导致的，所以要减肥瘦身，每天吃芝麻糊可以减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
市面上的芝麻糊里面都有大量的防腐剂以及添加剂，糖分比较高，所以说吃这种食物对于减肥来说是没有任何帮助的，尤其是在夜晚入睡前吃的话，还有有可能会囤积脂肪。建议合理的瘦身，吃食物是没有关系的，但是要控制好热量，减少碳水化合物以及膨化食品的摄入。
2022-10-16