减肥喝酒会长胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 24岁 ) 今天晚上我下了班，朋友喊我出去喝酒，可是最近我正在减肥期间，担心喝了酒会影响减肥效果。减肥喝酒会长胖吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥期间喝酒会长胖，因为酒精的热量非常的高严重影响减肥的效果。可以选择在晚上睡觉之前喝一些红酒，能够促进快速入眠，还能起到一定的减肥效果，同时它还能起到美容护肤的功效，对于身体的保健有很好的帮助，平时要减少脂肪的摄入量，保持良好的生活习惯。
2022-10-27