减肥期间能吃芒果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我男朋友出差回来给我带了许多的大芒果，看着十分诱人。我想吃但是减肥又不敢吃，减肥期间能吃芒果吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
想要使用芒果减肥，是不可以吃主食的。使用芒果减肥的方法是早晨喝一杯酸奶，吃一个芒果，午餐吃两到三个芒果，晚上吃一个芒果。用减肥方法是不健康的，而且非常容易反弹。想要减肥，建议通过合理的控制饮食配合适量的有氧运动。
2022-10-27