减肥能降血糖降血脂吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 37岁 ) 一直以来我就体重特别的胖，平时我的血糖也比较高，有时候感觉跑步的时候身体都有些喘的现象，现在也很想减肥，但是怕减肥会影响血糖，减肥能降血糖降血脂吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥能降血糖降血脂，因为减肥的时候多余的血糖可能会转化为脂肪，会随着减肥不断的被消耗掉，减肥期间也最好是通过运动减肥，如果节食过度，可能会导致身体营养失衡，会影响身体的健康，平时多参加一些锻炼，比如俯卧撑或者是仰卧起坐，能够有效的起到减肥的作用。
2022-10-16