减肥期间能吃血肠吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我现在正在减肥中，每天就吃一顿米饭。其它都是吃些水果蔬菜。不知道减肥期间可以吃血肠吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
在减肥期间，女性是可以适当的吃一些血肠。血肠中含有铁量很高，所以女性在减肥中要想身体健康，可以吃一些血肠补血。血肠中最大的作用就是防止人身体出现缺血的现象。血肠里面含有蛋白质和铁元素可以满足日常所需要的养分，属于比较理想的减肥食品。
2022-10-16