垫脚尖是瘦腿还是粗腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 22岁 ) 小腿肚很粗，一直在做垫脚尖想要瘦腿，最近一个朋友说这样反而会腿粗，请问垫脚尖是瘦腿还是粗腿呀？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
垫脚尖是比较好的一种养生保健的方法，动作非常的简单，却有很好的养生功效，它有助于预防生病，有助于血液循环，预防水肿，同时在促进瘦腿方面的效果也是非常不错的，具有促进小腿部位的脂肪燃烧的作用，对于很多女性来说，最讨厌的就是小腿过粗，所以说平时进行这样的简单的动作，是能够达到瘦腿效果的。
2022-08-23