减肥期间可以吃鸡蛋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 25岁 ) 最近一直在进行节食减肥，已经连续一个星期没有吃鸡蛋，家人要求我吃鸡蛋补充蛋白质，请问减肥期间可以吃鸡蛋吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
患者在减肥期间是可以正常的使用鸡蛋，鸡蛋属于高蛋白的食物，能够有效补充患者减肥当中缺失的营养，并且蛋白质类的食物一般不容易发胖，建议患者每天可以正常的进行使用，不过需要严格限制碳水化合物的摄入，来防止热量超标。
2022-10-27