草莓减肥不
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 25岁 ) 在我的印象里面，我从小就特别喜欢吃草莓，可是我现在在减肥，草莓可以减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
草莓可以起到减肥的作用，但是减肥效果并不明显。大多数的水果，蔬菜经常使用都会有减肥的作用。草莓是热量低的水果，含有的大量维生素和果酸，能满足人体的营养需求，还能增加饱腹感的水果。而含有的纤维素可以清洗肠胃，促进肠道蠕动，起到减肥瘦身的作用。
2022-10-16