每天早上吃两个鸡蛋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
2793人阅读
问题描述：( 女, 29岁 ) 老婆说她要减肥，我发现她这两天每天早上起来的时候就吃两个鸡蛋，那么每天早上吃两个鸡蛋能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥的时候可以选择每天吃两个鸡蛋，但是这种减肥的效果并不好，想要减肥，饮食方面应该要合理地控制，少吃一些脂肪和热量含量比较高的食物，多吃一些蔬菜瓜果会比较好，再有就是通过运动的方式减肥是很不错的。
2022-10-27