风味酸牛奶减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 30岁 ) 这几天我单位的同事每天都要喝一些风味酸奶，同事说最近正在减肥期间，所以喝酸奶的话能够帮助减肥，效果非常好，风味酸牛奶减肥吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
风味酸牛奶减肥，风味酸牛奶里面有比较多的益生菌，能够帮助肠胃里面的毒素排出，减少体内的宿便，对减肥有比较好的效果，还能调节肠胃，减少肠胃的不适，而且酸奶里面有比较高的营养，经常使用的话能够防止在减肥期间出现身体营养不良的情况。
2022-10-12