想减肥可以吃什么水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 23岁 ) 今年我的体重明显上升，身材越来越肥胖，导致我的女朋友经常会嫌弃我，想要和我分手，所以我决定开始减肥，想减肥可以吃什么水果？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
想减肥可以吃一些低糖的水果，比如一些苹果，还有桃子对于减肥有很好的帮助，平时的时候也可以适当的多做一些运动，上班时可以用步行的方法来代替交通工具，对于瘦身有很好的帮助，平时一定要减少脂肪的摄入量，饮食上一定不要过于油腻。
2022-10-16