不吃饭只喝水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 36岁 ) 今天偶然间去买药的时候，称了一下自己的体重，不称不知道，才发现自己的体重超标了，想要减肥。请问不吃饭只喝水能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥的话是可以控制饮食的，但是不是不吃饭，如果不吃饭只喝水时间长了自己的身体会吃不消的，会引起自己的胃肠紊乱，所以必须注意，不要用不健康的方法进行减肥。否则会增加你身体的疾病。一天三餐要正常的吃。平时你应该更加注意锻炼，并保持锻炼的持久性。
2022-10-27