减肥能喝羊肉汤吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我因为身体比较胖，所以现在正在进行减肥，但是因为知道不能吃高热量的食物，又很想喝羊肉汤，所以想问一下减肥能喝羊肉汤吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥的时候喝羊肉汤是不会打折扣的，但是也不可以喝太多，因为羊肉汤的脂肪熔点是47度，而体温是37度，吃东西只吸收营养而不是脂肪，所以不容易增重。此外，羊肉中肉碱含量较高，脂肪的高熔点是减肥的好饮食。羊肉的增长归因于一种叫做左旋肉碱的物质。它是一种天然的水溶性维生素营养素，存在于肉类中。
2022-10-27