减肥为什么会反弹呢
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述:( 女, 29岁 ) 上个月的时候我刚刚减肥成功了,可是最近几天我感觉自己的身材好像又胖了一些,闺蜜说我是出现了反弹,减肥为什么会反弹呢?
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候吃减肥药减肥会出现反弹,减肥成功以后,如果不注意自己的饮食,也会出现反弹的情况。减肥的时候一定要通过运动减肥,才能够减少反弹的几率,而且在减肥成功以后要严格控制自己的饮食,绝对不能够吃容易发胖的食物,而且还要减少吃零食。
2022-08-23