减肥可以吃羊肉粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 23岁 ) 都说减肥不能吃高热量的食物，像肉，蛋糕，米饭等等，这些都不能吃，但是朋友特别喜欢吃羊肉粉，想问减肥期间可以吃羊肉粉吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
可以吃的，但是要适量，羊肉是高蛋白食物，羊肉汤可以暖胃，没有减肥的作用，减肥还需要吃一些低热量，低脂肪的蔬菜和水果，肉类也是可以少吃一些的，以保证身体营养均衡，平时可以多喝水，加快身体内有害物质的排出，坚持是减肥成功的关键。
2022-10-16