人很瘦手臂很粗怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我人本身很瘦，但是我的手臂粗的过分，我担心会引起什么病，所以我想问一下人很瘦手臂很粗怎么办？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
想要手臂恢复纤细，运动锻炼是一定少不了的。而瘦手臂的运动锻炼有很多，首先身体保持直立的状态以后，收腹挺胸的同时将双脚打开至与肩同宽，接下来把手掌向左右两侧伸直，通过手臂的力量带动两只手做向内打圈和向外打圈锻炼，只要每天坚持做几组这样的瘦手臂锻炼，手臂可能会恢复纤细的。
2022-10-17