减肥效果好的酵素推荐什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 26岁 ) 自从我生完孩子之后就胖了一圈，听说可以酵素减肥，想问一下减肥效果好的酵素推荐什么？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
酵素只是会促进肠胃蠕动，使食物便于人体吸收，但是他是没有什么减肥效果的，想要减肥的话还是要注意饮食，加强锻炼。酵素的作用也仅在于方便人体消化、吸收食物，有一定的副作用，作为清理肠胃，可以多吃粗粮和蔬菜，逐步减肥，配合适当的运动，自然又健康。
2022-10-16